Binnengekomen vragen over zenuwen of zelfvertrouwen

Hier vind je een aantal veelgestelde vragen.

Vraag: Ik heb altijd last van zenuwen. Helpt deze cursus mij dan wel?

Antwoord: Zelf had ik ook altijd last van zenuwen en ik ben er vanaf gekomen. De cursus zelfvertrouwen leert je om vanuit een ander oogpunt naar deze dingen te kijken. Ieder mens is anders, dus een garantie heb je nooit. Wel kun je de cursus nu 30 dagen op proef proberen.

Vraag: Op je site staat dat koffie slecht is voor de zenuwen. Wat doet dat dan? En waarom thee ook?

Antwoord: Koffie en thee kunnen je bloeddruk verhogen en je hartslag versnellen. Dat is nu juist wat er ook gebeurt als je zenuwachtig wordt. Dat wil je dus liever zo min mogelijk. Daarnaast zijn er stoffen die je zenuwstelsel kunnen beïnvloeden, zoals nicotine, cafeïne en theïne. Die laatste zit in gewone thee.

Vraag: Volg je die cursus alleen?

Antwoord: Ja en nee. Je werkt de cursus zelfstandig door via mail en opdrachten. Toch sta je er niet alleen voor, want met vragen kun je terecht bij Frank Moei. Hij beantwoordt je vragen zodat je weer verder kunt.

Vraag: Kun je halverwege ook stoppen met de cursus?

Antwoord: Stoppen kan altijd, dat is aan jezelf. Alleen in de eerste dertig dagen krijg je je geld terug. Toch is het verstandig om de cursus af te maken. Omdat je stap voor stap leert, merk je de grootste veranderingen vaak pas later in het traject.

Vraag: Ik ben alleen op school zenuwachtig. Wat kan ik hieraan doen?

Antwoord: Dat is lastig om zo te zeggen. Misschien is er iets gebeurd op school waardoor je ongemerkt nog steeds zenuwachtig wordt. Of misschien heb je met pesten te maken. Blijf daar niet mee rondlopen en praat er eens over met een leraar, mentor of decaan. Misschien kunnen zij je helpen met wat jou zenuwachtig maakt.

Meer: Onzekerheid overwinnen

Meer: Zelfbeeld verbeteren

Meer: Beter zelfvertrouwen